闭目打坐，脑海中默念心法口诀。

呼——

吸——

缓缓吸气，再徐徐吐出！一呼一吸之间有规律地吐纳着。随着呼吸吐纳，叶星感�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！